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Los suplementos de proteína no son solo para atletas, sino para cualquiera que busque complementar su dieta. A continuación, se analizará la proteína hidrolizada de carne y sus beneficios.
Alimentación
¡Mantén una alimentación saludable! Te brindamos recomendaciones e información acerca de los alimentos que te ayudarán a complementar tu dieta, cubrir tus necesidades energéticas, generar nuevas estructuras corporales, regular los procesos metabólicos y mejorar tus hábitos alimenticios de acuerdo a tu ritmo de vida.
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Beneficios de la proteína hidrolizada de carneLeer más -
Conoce qué es el valor biológico de la proteínaLeer más
Uno de los macronutrientes importantes es la proteína. Pero, ¿sabías que las proteínas tienen un valor biológico? hoy te platicaremos qué es y qué determina el valor biológico en las proteínas.
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Beneficios del Omega-3Leer más
Los omega 3 son ácidos grasos esenciales que tienen que ser ingeridos mediante tu dieta diaria, al ser esenciales el cuerpo no puede producirlos.
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Beneficios de la EspirulinaLeer más
La espirulina tiene alto contenido en proteínas (hasta un 70 %), también contiene vitaminas, especialmente B 12 y provitamina A (β-carotenos), y minerales.
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¿Qué es la nutrición deportiva?Leer más
La nutrición deportiva tiene como finalidad principal cubrir la necesidades de alimentación dependiendo de la actividad física que realices. No solo es importante el qué comer sino cuando tienes que hacerlo.
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Beneficios de consumir magnesioLeer más
El magnesio es un mineral importante necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, regula diversas funciones como la síntesis de proteínas, la función muscular y nerviosa, el control de la glucosa en sangre y la regulación de la presión arterial.
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Biotina y dieta KetoLeer más
La biotina es una variante de la vitamina B que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consumes en energía que necesitas. Su deficiencia no es común en una dieta alta en carbohidratos, pero las personas que hacen dieta cetogénica tienden pueden padecerla.
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Colágeno y dieta ketoLeer más
El colágeno es útil para el organismo, especialmente durante una dieta cetogénica. El colágeno es una combinación perfecta con tu estilo de vida bajo en carbohidratos.
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ALA y dieta ketoLeer más
El ácido alfa lipoico (ALA) es uno de los suplementos más recomendados en una dieta cetogénica. Los suplementos de ALA ayudan con la digestión y transformación de los carbohidratos, lo que ayuda a promover la pérdida de peso.
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Beneficios de la macaLeer más
La Maca es una fuente rica de proteínas, aminoácidos esenciales, fibras y vitaminas (B1, B2, B3) tan importantes para la salud.
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¿Las proteínas engordan?Leer más
¿Las proteínas engordan? Es un mito que se encuentra principalmente entre las personas que inician con una vida fitness y que quieren suplementarse. Descubre más en este artículo que preparamos para ti.
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Maduros y SanosLeer más
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